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距离巴黎奥运会开幕仅剩不到两个月时间,各支国家队正紧锣密鼓地展开备战，日本女篮在近期结束的两场热身赛中取得一胜一负的战绩，虽然结果有喜有忧，但主教练恩冢亨在接受采访时明确表示，这两场比赛为球队提供了宝贵的调整机会，尤其对年轻中锋田中力来说，这样的高强度对抗经验将帮助她更快成长。
日本女篮在过去一周先后与西班牙女篮和比利时女篮进行了两场热身赛,首战对阵西班牙，日本队以68-65险胜，次战则以72-78惜败于比利时，两场比赛展现出日本女篮一贯的快速攻防转换和精准外线投篮，但也暴露出内线防守和篮板保护的不足。
恩冢亨在赛后新闻发布会上表示：“这两场比赛来得正是时候，我们既看到了球队在进攻体系执行上的进步，也清楚地看到了需要改进的环节，特别是对阵比利时队的比赛，我们在篮板球上以28-40处于明显劣势，这为我们敲响了警钟。”
日本女篮以其“小快灵”打法闻名世界篮坛，平均身高不足一直是球队的硬伤，为此，恩冢亨特别招入了192cm的混血中锋田中力，希望她能够增强球队内线实力，年仅20岁的田中力这两场比赛场均得到8.5分和5.5个篮板，虽然数据不算亮眼，但她的进步肉眼可见。
田中力出生于2003年,父亲是尼日利亚人，母亲是日本人，她高中时期才开始接受系统篮球训练，2021年入选日本女篮青年队，去年首次代表成年国家队出战，相比队中经验丰富的球员，田中力的国际大赛经验尚显不足。
首场对阵西班牙的比赛中,田中力在第一节就领到两次犯规，不得不提前下场休息，然而在第四节关键时刻，恩冢亨再次将她派上场，她成功保护了几个关键篮板，并在最后时刻送出一记关键封盖，帮助球队锁定胜局。
“第一场比赛我很紧张，特别是面对世界级中锋时，我的动作有些僵硬。”田中力在接受采访时坦言，“但教练和队友们一直鼓励我，告诉我相信自己的能力，第二场比赛我感觉放松多了，虽然我们输了，但我个人在卡位和防守选择上有了明显改善。”
恩冢亨对田中力的使用显得很有耐心,每场比赛给予她20-25分钟的上场时间，既不让她压力过大，又保证她能够充分体验高水平对抗。“田中是一块璞玉，她有着出色的身体条件和学习能力。”恩冢亨评价道，“她需要的是时间和经验，这两场热身赛对她来说比平时几个月的训练还有价值。”
日本女篮的战术体系一直以来都是依靠快速传导球和精准三分球取胜,2021年东京奥运会上，日本女篮凭借这一打法获得银牌，创造了历史最佳战绩，世界篮球在发展，各队都对日本队的打法进行了深入研究，这就需要日本女篮在保持特色的同时不断进化。
恩冢亨显然意识到了这一点,在两场热身赛中，他尝试了多种阵容搭配，时而让田中力与老将渡嘉敷来梦同时上场组成双塔，时而又回归传统的小个阵容，这种灵活性是日本女篮过去所不具备的。
“现代篮球要求球队既能快也能慢，既能外也能内。”恩冢亨解释道，“我们不会放弃自己的特色，但必须增加一些变化，前两场热身赛让我们有机会试验这些不同的阵容组合，效果比预期的要好。”
除了内线的调整,日本女篮在外线也展现出新的变化，核心后卫町田瑠唯在两场比赛中场均送出9.5次助攻，继续展现她世界级的组织能力，新晋入选的射手山本麻衣也表现出色，三分球命中率达到42%，提供了外线火力支持。
随着奥运会的临近,每一场热身赛都显得尤为珍贵，日本女篮被分在巴黎奥运会的B组，同组对手包括世界排名第一的美国队、实力强劲的比利时队和非洲冠军尼日利亚队，要想小组出线，日本队必须至少取得两场胜利，任务艰巨。
恩冢亨很清楚面临的挑战：“我们的分组形势不容乐观，但这正是竞技体育的魅力所在，前两场热身赛帮助我们找到了问题所在，接下来我们将有针对性地进行改进。”
日本篮协已经公布了奥运前的热身计划,球队还将与法国、澳大利亚和加拿大等世界强队进行至少六场热身赛，这些比赛将继续为田中力等年轻球员提供成长的机会。
“我相信到奥运会开始时，田中会变得更加自信和成熟。”恩冢亨充满信心地表示，“她已经有能力在内线为我们提供支持，更重要的是，她每天都在进步，这两场热身赛只是开始，她的未来会越来越好的。”
日本女篮的奥运征程注定不会轻松,但有了前两场热身赛的经验积累，加上田中力等年轻球员的成长，球队正在向着正确的方向前进，正如恩冢亨所说：“发现问题就是解决问题的第一步，我们现在已经清楚地知道需要做什么样的准备。”
东京奥运会的银牌已经成为历史,巴黎奥运会的新挑战正在前方等候，日本女篮正在恩冢亨的带领下，一步步完善自己的战术体系，培养新生力量，随着田中力等年轻球员的逐渐成熟，日本女篮有望在巴黎再次带来惊喜。
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