球探体育-北京市击剑协会副秘书长王钰，让孩子享受重回剑道的快乐

初秋的北京，天气微凉，但在城北一家击剑俱乐部的训练馆里，却是一派热火朝天的景象，明亮的灯光下，十多名身着白色击剑服、头戴护面的小剑客们正手持花剑，或弓步直刺，或灵活格挡，金属剑身碰撞发出的清脆声响与教练的口令、孩子们偶尔迸发的欢呼声交织在一起，充满了活力与激情，场边，一位气质干练、目光专注的中年女性正静静观察着，不时在小本子上记录着什么，她，就是北京市击剑协会副秘书长王钰，她来到这里，并非进行工作检查，而是为了近距离感受孩子们在经过一段特殊时期的沉寂后，重新踏上剑道时，那发自内心的、纯粹的快乐。

“你看那个穿红色防护背心的小女孩，”王钰指着场地中央一个身形矫健的身影，脸上露出欣慰的笑容，“她叫乐乐，去年因为一些客观原因，训练中断了将近半年，刚回来的时候，动作生疏了，体力也跟不上了，有点沮丧，但现在，你瞧她的步伐多轻盈，眼神里全是专注和自信，这种重新找回状态、享受运动本身的快乐，是任何奖牌都无法替代的。”

作为深耕青少年击剑推广多年的资深人士，王钰近年来将越来越多的精力投入到如何引导孩子们真正热爱并持续参与这项运动上，尤其是在经历了一些不可抗力的中断之后，她认为，后疫情时代，乃至在孩子们长久的成长过程中，如何帮助他们“享受重回剑道的快乐”，不仅仅是一个恢复训练的问题，更关乎青少年心理健康、兴趣培养以及体育精神的塑造。

重启：超越竞技，回归初心

“过去，我们或许过于强调竞技成绩和名次了，”王钰坦言，在办公室里，她的语调平和而恳切，“击剑被称为‘格斗中的芭蕾’，它蕴含着礼仪、策略、智慧与身体控制的极致美感，但当训练的连续性被打断，孩子们首先面临的可能是体能下滑、技术生疏，随之而来的可能是信心受挫，如果此时教练和家长一味强调‘要把失去的时间抢回来’，加大训练强度，苛求技术细节，很容易让孩子产生厌烦和畏惧心理，甚至放弃。”

王钰观察到，能够顺利并快乐地回归剑道的孩子，背后往往有懂得“疏导”与“鼓励”的教练和家庭。“关键是要让他们重新发现击剑的乐趣，通过一些趣味性的步伐游戏、反应力挑战，或者组织小范围的、不以输赢为唯一目标的队内比赛，让孩子们在轻松的氛围中重新熟悉剑道的感觉，找回与伙伴们一同流汗、一同进步的 camaraderie（情谊）。”

她提到，协会近期也倡导俱乐部在恢复训练初期，适当降低技术难度，增加体能恢复的趣味性，并加强心理疏导。“我们要告诉孩子，暂时的生疏是正常的，每个人都会经历，重要的是你重新站在了这里，有勇气再次拿起剑，这种克服困难、重新出发的经历本身，就是一种宝贵的成长。”

快乐：兴趣是最好的老师，也是最长久的动力

在王钰看来，让孩子“享受”击剑，是这项运动能够持续发展的基石，也是抵御未来可能出现的各种“中断”的最佳缓冲垫。

“击剑不是枯燥的重复，它需要思考，像下棋一样预判对手的意图；它需要礼仪，向对手、教练和裁判致敬体现了绅士风度；它还能锻炼抗压能力，胜负都在电光石火之间。”王钰说，协会正在努力通过多种方式，丰富击剑的文化内涵，让更多孩子被其魅力吸引,而非仅仅被奖牌驱动。

“我们组织观摩高水平的比赛，邀请退役的优秀运动员分享他们的故事，讲解击剑的历史和不同剑种（花剑、重剑、佩剑）的特点与文化，甚至在一些活动中，我们会让孩子们尝试设计自己的‘剑客名片’，发挥想象力，当孩子觉得击剑好玩，是一项能带来成就感和朋友的运动时，他们自然会愿意回来，即使暂时离开了，也会心心念念。”

她特别强调了“同伴效应”的重要性。“孩子们在一起训练，会形成一种积极的氛围，看到队友回来了，那种集体归属感会产生强大的吸引力，很多孩子是因为想念一起训练的小伙伴而迫不及待地回到馆里。”

支持：协会、俱乐部与家庭的合力

为了让“重回剑道”的过程更加顺畅和快乐，北京市击剑协会也在积极行动，王钰介绍，协会近期策划了一系列面向青少年的活动和赛事,侧重于参与性和体验感。

“我们计划推出‘重返剑道鼓励计划’，为那些因各种原因中断训练后再次回归的孩子提供一些激励，比如定制的小纪念章、特别的进步表彰等，我们也在优化青少年赛事体系，增加U8、U10等低年龄组的趣味赛、团体接力赛，降低参赛门槛，让更多孩子有机会体验比赛的氛围，享受过程而非仅仅聚焦于名次。”

对于俱乐部和教练，协会也加强了引导和培训。“我们鼓励教练员们更新教学理念，不仅要会教技术，更要懂孩子，善于激发和保护他们的兴趣，特别是在孩子回归的初期，要多鼓励、多肯定，帮助他设立一个个容易达成的小目标，逐步重建自信。”

家庭的支持不可或缺，王钰呼吁家长能保持一颗平常心，“当孩子重回剑道时，请多一份耐心和理解，不要总是追问‘今天赢了没有’、‘动作怎么还不到位’，取而代之的，可以是‘今天玩得开心吗’、‘有没有认识新朋友’、‘教练表扬你了吗’，营造一个轻松、支持的家庭环境，对于孩子享受运动至关重要。”

在剑道中收获更丰盈的人生

采访结束时，训练馆里的课程也接近尾声，孩子们在教练的带领下，向对手、教练和场地行礼后，纷纷摘下护面，小脸红扑扑的，挂着汗珠，也洋溢着兴奋与满足，他们围在一起，叽叽喳喳地讨论着刚才的交手,笑声不断。

王钰望着这群生机勃勃的孩子，眼神充满期待：“我们推广青少年击剑，最终目的不是为了培养多少个冠军——冠军的出现是水到渠成的事情——我们更希望的是，通过击剑这项运动，培养孩子们坚韧不拔的意志、尊重对手的品格、冷静思考的头脑以及面对顺境逆境的平常心，即使他们未来不一定走上专业道路，但在剑道上度过的时光，所收获的友谊、快乐和成长，将成为他们一生宝贵的财富。”

“让孩子享受重回剑道的快乐”，这句话在王钰这里，不仅仅是一个口号，更是一种理念，一份责任，它关乎如何在这个充满不确定性的时代，守护孩子们对运动的热爱之火，帮助他们在每一次“重新开始”中，都能找到内心的力量与前行的勇气，那清脆的剑击声，不仅回响在训练馆里,更应回响在每个小剑客快乐成长的旅程中。